Harmonia – Roteiro para um Bem-Estar Emocional

A conciliação do individual com o todo. Ilustrações de Álvaro Siza.

Nunca estivemos tão ligados e nunca nos sentimos tão sós.

O isolamento e a ausência de ligação com a natureza tornaram o ser humano cada vez mais individualista e desconectado das suas raízes, daquilo que o prendia à terra. Tornámo-nos incapazes de tolerar as imperfeições. Deixámos de saber como lidar com o vazio, com as horas mortas. Temos pressa de viver e queremos ser imortais. Não aceitamos a brevidade das coisas, o efémero. Apenas o imediato interessa, o já, o aqui e agora como fuga à dor da solidão.

Em Harmonia — Roteiro para um bem-estar emocional, ilustrado pelo arquiteto Álvaro Siza, o psiquiatra Pedro Strecht demonstra a importância de conciliar o individual com o todo, de modo a vivermos em harmonia com o que nos rodeia: com os outros, com a natureza e, sobretudo, com nós mesmos.