Longevidade À La Carte

Viver muitos anos e com saúde é uma ambição ancestral.
Neste livro, de leitura fácil e agradável, escrito para ser entendido por todos, são dados conselhos sobre como nos devemos alimentar para podermos disfrutar de mais anos de vida com saúde.
Longevidade à la Carte é um guia prático para quem quer viver muitos anos com qualidade, com autonomia motora e com integridade cognitiva.