Sentes que não te encaixas?
Custa-te fazer escolhas?
Achas que os outros são melhores do que tu?
Se a resposta é sim, chegou o momento de travares esses pensamentos e começares a valorizar-te.
Porque és único!
Este livro vai ajudar-te a compreender quem és, a orgulhar-te dos teus pontos fortes, a aceitar os teus pontos fracos, a ganhar confiança, a relativizar, a aprender com os teus erros e, acima de tudo, a nunca desistir de perseguir os teus sonhos.
É O MOMENTO — SEM MEDOS NEM VERGONHAS! OLÁ, AUTOESTIMA!
Um livro para compreender a montanha-russa que é a adolescência. Com ferramentas e recursos desenvolvidos por especialistas, convida-te a trabalhar conceitos-chave de forma prática e simples.
| ISBN | 9789895899906 |
|---|---|
| Ano | 2026 |
| Número de páginas | 240 |
| Capa | Brochada |
| Editora | Booksmile |
| Categorias |
Livros > Infantil > Mais de 10 Anos > Conhecimento
Iris Pérez Bonaventura
Iris Pérez Bonaventura é uma psicóloga clínica espanhola especializada na saúde mental de crianças, adolescentes e jovens adultos. Doutorada em Psicologia Clínica Infanto-Juvenil pela Universidade Autónoma de Barcelona, com formação internacional em instituições como a Universidade de Yale e a Universidade de Minnesota, tem desenvolvido a sua carreira na avaliação e tratamento de problemas emocionais e comportamentais em idade precoce. Além da prática clínica, é também professora universitária e autora de livros de divulgação na área da psicologia, onde traduz a sua experiência profissional em conteúdos acessíveis para jovens e famílias. Entre as suas obras destacam-se títulos dedicados à ansiedade e à autoestima, com enfoque na promoção do bem-estar emocional e do autoconhecimento desde a infância. |


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