Pode Curar o Seu Coração – Como encontrar a paz interior depois de perder alguém que ama

«Querido leitor, Escrevi este novo livro com o meu querido amigo David Kessler para que o possa ajudar a encontrar o caminho da cura depois de sofrer uma perda. O luto e a perda são um desafio, mas muitas vezes são os nossos próprios pensamentos que aumentam o nosso sofrimento. Quando pensamos na perda, a própria ideia de encontrar nela algum sentido ou algo benéfico parece uma contradição. No entanto, quer se trate de uma separação, de um divórcio ou até de uma morte, há sempre algo a aprender com essa experiência; tudo depende da forma como organizamos os nossos pensamentos. Não podemos impedir que a perda aconteça, mas, ao mudarmos os nossos pensamentos, poderemos mudar tudo o que acontece depois da perda. O luto afeta tanto a alma quanto o coração. Faça o luto da sua perda, deixe que o sentimento flua. Lembre-se: você chegou a este mundo “a meio do filme”, e vai sair a meio; e as pessoas que ama também. O amor, contudo, nunca morre, e o espírito não sofre qualquer perda. Como os nossos pensamentos criam a nossa realidade, e criam também a maneira como sentimos a perda, podemos manifestar a intenção de transformar o luto numa experiência de amor. Afinal, um coração partido é igualmente um coração aberto. Os finais também são recomeços.

Encorajo-o a usar as afirmações e ensinamentos contidos neste livro não só para lidar com a dor de uma perda, como ainda em todos os aspetos da sua vida. Preste atenção aos seus pensamentos, e altere-os, naquelas áreas da sua vida em que não consegue encontrar a paz. Ao fazê-lo, vai trazer mais felicidade para a sua vida e para aqueles que o rodeiam. Espero que as palavras deste livro lhe ofereçam paz e conforto na sua jornada. Os momentos difíceis da vida podem servir para nos lembrar que os nossos relacionamentos são uma dádiva. E a perda pode servir para nos lembrar que a própria vida é uma dádiva. Nunca se esqueça de se amar a si mesmo. Você merece. Você é verdadeiramente uma dádiva. Com amor, «Louise Hay»