Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico das Pertubações – Manual de Exercícios

O Protocolo Unificado (PU) para o Tratamento Transdiagnóstico de Perturbações Emocionais: Manual do Doente, foi desenvolvido para ajudar pessoas que estão a lidar com emoções intensas como ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. Uma pessoa pode ter uma perturbação emocional quando as suas emoções são tao intensas que condicionam a forma como a pessoa vive a sua vida. Embora as emoções afetem a vida de modos diferentes, há aspetos que são comuns às perturbações emocionais: intensidade e frequência, as reações negativas às emoções, e evitamento das emoções. O objetivo deste manual é ajudar as pessoas a mudar a forma como respondem às suas emoções, quando estas ocorrem. Este programa é aplicável às perturbações de ansiedade, à perturbação depressiva unipolar e potencialmente a outras perturbações cuja característica central é uma forte componente emocional. As estratégias que integram este protocolo terapêutico ancoram-se em tratamentos psicológicos empiricamente validados já existentes.