Saúde sem Medicina

Um interessantíssimo case study, que prova mais uma vez que o que defende Manuel Pinto Coelho no livro Chegar Novo a Velho é efetivamente válido e funciona.

António Melo Ribeiro, o autor, decidiu há mais de 20 anos seguir um novo regime alimentar e um novo estilo de vida, seguindo as práticas do jejum intermitente, da alimentação paleolítica, dos suplementos naturais, do exercício físico regular e da ioga. O resultado? Desde essa altura não mais visitou os consultórios médicos nem precisou de tomar fármacos. Tem nesta data 69 anos e continua a ter uma ida totalmente ativa.